Facharztordination
Dr. Susanne Schätz
Haut- & Geschlechtskrankheiten
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Sonne
UV-Index
UV-Index
Stärke der UV-Strahlen
Der UV-Index ist ein internationales Mass für die Stärke der UV-Strahlen der Sonne. Je höher der UV-Index, desto intensiver und schädlicher ist die UV-Strahlung. Die Intensität der UV-Strahlung hängt stark von der geografischen Lage, der Tages und Jahreszeit, der Höhe über Meer und dem Wetter ab. Der UV-Index wird mit einer Zahl (1 bis 11+) dargestellt. Die Zahl zeigt die Stärke der UV-Strahlung: je höher, desto stärker die UV-Strahlung. Die Medizinische Universität Innsbruck, Sektion für Biomedizinische Physik erstellt täglich eine Prognose für den UV-Index für verschiedene Regionen und Höhenlagen. Die Werte können Sie online abrufen (www.uv-index.at).
z.B.: Täglicher max. UV-Index innerhalb eines Jahres (WIEN)
Quelle:Medizinische Universität Innsbruck, Sektion für Biomedizinische Physik
1
Kein Schutz erforderlich
2
Kein Schutz erfoderlich
3
Hut, T-Shirt, Sonnecreme
Sonnenbrille
4
Hut, T-Shirt, Sonnecreme
Sonnenbrille
5
Hut, T-Shirt, Sonnecreme
Sonnenbrille
6
Zusätzlich über Mittag
(11-15 Uhr) im Schatten bleiben
7
Zusätzlich über Mittag
(11-15 Uhr) im Schatten bleiben
8
Schatten generell der Sonne vorziehen
9
Aufenthalt im Freien reduzieren
10
Aufenthalt im Freien reduzieren
Wie lange man sich in der Sonne aufhalten kann, ohne Schaden von UV-Strahlen davon zu tragen, bestimmt darüber hinaus der jeweilige Hauttyp.
Nicht jeder Mensch verträgt die Sonne gleich gut. Der richtige Sonnenschutz und die sogenannte „Eigenschutzzeit” (= der Zeitraum, den man ungeschützt in der Sonne verbringen kann) werden vom Hauttyp bestimmt (siehe Hauttypen).